Qual a importância de fazer terapia ?

A pessoa que consegue administrar e controlar suas emoções e comportamentos, possui mais recursos para enfrentar as situações adversas e desafiadoras do dia a dia.

Não existem restrições de quem pode ou não fazer psicoterapia. Ela é indicada para todas as idades, desde a infância até a velhice e não deve ser vista como uma prática utilizada apenas por quem apresenta distúrbios emocionais ou doenças mentais e transtornos psiquiátricos. O momento de buscar tratamento psicológico se dá a partir do reconhecimento da vivência de uma fragilidade ou sofrimento emocional; no desejo em mudar comportamentos ou aspectos da vida e até mesmo como forma de autoconhecimento. É, portanto, o reconhecimento da necessidade e o desejo pelo apoio psicológico que indica o momento ideal de buscar a psicoterapia.

Motivos para buscar psicoterapia: Lembrando que os motivos são muito subjetivos esses que trago a baixo são apenas algumas possibilidades, cada história de vida vai apresentar necessidades diferentes.