Como saber se eu preciso de um psicólogo?

Motivações comuns que levam as pessoas a procurar psicoterapia.

4/15/2023

O psicólogo é o profissional ideal para você procurar quando:

  1. Estiver enfrentando desafios emocionais, como a sensação de tristeza e desamparo, mesmo com o apoio de familiares e amigos.

  2. Apresentar dificuldades em realizar as tarefas diárias, falta de concentração no trabalho e desempenho prejudicado.

  3. Estiver vivendo excessivamente preocupado, com pensamentos negativos recorrentes, consumindo álcool ou outras drogas em excesso.

  4. Experimentar períodos de agressividade, medos exagerados, dificuldades nos relacionamentos, carência afetiva ou ciúmes excessivo.

  5. Sofrer de eventos traumáticos ou ter dificuldades para superar perdas significativas, como a morte de alguém.

  6. Sentir insatisfação e desesperança com a vida.

Nesses momentos, a terapia psicológica pode oferecer suporte, promover o autoconhecimento e auxiliar no desenvolvimento de estratégias para lidar com essas questões, visando uma vida mais saudável e equilibrada emocionalmente.